食べてばっかりやん💦

今日は、家族に誘われてジムではなく外でのランニング🏃‍♀️💨

最初は、いつも通り走る🏃‍♂️

5分もたたず足が重くてしんどい💦

手、足先が冷たい❄️

ジムのランニングマシーンで走るペースと同じペースなのに…

なんでこんなにしんどいんかな？

30分走る予定が20分くらいで、歩いては少し走るに変わる。

結局、30分走れず終了。

今日も少し運動したけどジムに行けず💦

スーパー銭湯で♨️

夕ご飯しっかり食べてしまった😓

明日から頑張ろ〜💪